Receita de Pudim de leite diet

Como fazer pudim de leite diet

Pudim de leite diet

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Gugusta
PUDIM DE LEITE MA-RA-VI-LHO-SO E SEM AÇUCAR!
PUDIM DE LEITE PARA NÃO ENGORDAR!
Minha filha adolescente tem diabetes então aprendi a fazer um pudim de leite que não fica devendo nada para aquele tradicional feito com leite condensado e altamente calórico. Não tenham receio...experimentem! Fica identico ao normal.

PUDIM DE LEITE DIET (SEM AÇUCAR)


2 ½ xícaras de leite semi-desnatado (se quiser pode usar o integral mesmo)
1 xícara de leite em pó integral (de preferencia o Ninho)
½ xícara de adoçante em pó “Tal Qual”, próprio para forno e fogão
3 ovos inteiros
Frutose para a calda


Bater todos os ingredientes (exceto a frutose) no liquidificador. Derreter a frutose na própria fôrma de pudim, até ficar com cor de mel, e despejar cuidadosamente a mistura do pudim. Cozinhar no forno, em banho-maria e coberto com papel alumínio, até ficar firme. Desenformar ainda morno.

Obs: Quem fizer volta aqui e deixa a opinião por favor. 9 jun Ana
Oi Gugusta!
Que legal,vc. dividir esta receita,obrigada! 14 jun Silvia
Gugusta
posso usar glucose no lugar da frutose?

bjs 14 jun Martha
Silvia vou te responder.
Se tiver a glicose alta (diabetes), não pode usar glucose ,pois é açucar. 14 jun Silvia
Martha
obrigada! 24 jun Maria José
Gugusta
desculpe a ignorância mas não entendi direito o item do leite em pó integral, é 1 xíc de leite em pó pronto (já dissolvido na água) ou é leite em pó mesmo (sem dissolver)?
Obrigada 25 jun f@tim@
lá vai a chata...rs não pode fazer dom os 2 leites desnatados...não posso comer gordura,estou com gastrite....e na calda,não pode fazer uma calda a parte de ameixa? 26 jun [LUTO] *Monique
eba
Obrigada por dividir sua receita conosco.
O Tal qual é gostoso????? Minha mãe é diabética, quero aprender a usar os adoçantes ara poder fazer doces p ela.
Vou tentar fazer esse pudim, assim q fizer digo como ficou.
abraços 26 jun Raquel
A frutose eu compro em loja tipo mundo verde?
Ela é em pó?
Pode se substituir o leite por suco de laranja,
ou leite de coco? 26 jun Sandra
Amei sua receita qdo eu fizer volto para falar !!!!!se vc puder mande mais receitas !!!!bjs